Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные овощи с красной икрой и соевым соусом
- 50 мин
- 1 порция
- 516 ккал
516ккал
31белки, г
9жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Перец болгарский150 г
- Цукини200 г
- Икра красная50 г
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля, 200 г моркови, 150 г перца болгарского и 200 г цукини крупными кусками.
-
Шаг 2
Выложите нарезанные овощи на противень, полейте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут, пока овощи не станут мягкими и слегка подрумяненными.
-
Шаг 4
Подавайте горячие запеченные овощи, добавив сверху 50 г Икра красная.
