Эстетика и свиданияЗавтраки
Запеченные блинчики со свеклой и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1187 ккал
1187ккал
83белки, г
44жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Свекла200 г
- Куриное филе250 г
- Сметана100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из свеклы и куриного филе
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 250 г куриного филе до готовности, нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу и куриное филе с 100 г сметаны, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу.
Запеченные блинчики со свеклой и куриным филе
-
Шаг 1
Приготовьте начинку из Начинка из свеклы и куриного филе.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите начинку, сверните их и уложите в форму для запекания.
-
Шаг 3
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, добавив сверху немного сметаны.
