
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная свинина с кокосом и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1133 ккал
1133ккал
105белки, г
70жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Перец болгарский150 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского полосками и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте свинину, перец, чеснок, 200 мл кокосового молока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Переложите смесь в форму для запекания и накройте фольгой.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при 180°C в течение 40 минут.
-
Шаг 6
Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячую запеченную свинину, полив оставшимся соусом.





