Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Запеченная стручковая фасоль с орехами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
14белки, г
63жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Чеснок3 зубчика
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В миске смешайте 300 г стручковой фасоли, нарезанный чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Переложите смесь на противень и равномерно распределите.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке в течение 15 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их к фасоли, затем запекайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячую запеченную фасоль с орехами.
