
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная семга с кинзой и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1153 ккал
1153ккал
82белки, г
83жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось400 г
- Помидоры черри200 г
- Кинза30 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 400 г семги солью и черным перцем, полейте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 30 г кинзы.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры черри с кинзой и 3 зубчиками измельченного чеснока.
-
Шаг 5
Выложите семгу на противень и сверху распределите смесь из помидоров и кинзы.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности семги.





