Быстро и простоГорячие блюда
Спагетти с куриным филе в чесночном соусе и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 1334 ккал
1334ккал
93белки, г
38жиры, г
152углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриное филе300 г
- Чеснок5 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Нарежьте 5 г чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных пополам помидоров черри, посолите и поперчите, готовьте 5 минут.
Спагетти с куриным филе в чесночном соусе и помидорами черри
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к куриному филе Чесночный соус и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте спагетти, добавив сверху курицу в чесночном соусе.
