
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная форель с оливками и помидорами черри
- 50 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
22белки, г
58жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листиков
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите и выпотрошите Форель, оставив голову и хвост.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 2 зубчика Чеснок.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры черри, Чеснок, 100 г Оливки, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.
-
Шаг 5
Наполните Форель смесью из миски и положите на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке в течение 25-30 минут до готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячую Форель, украсив свежими листьями Базилик.





