Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная брюссельская капуста с мускатным орехом и беконом
- 45 мин
- 1 порция
- 1161 ккал
1161ккал
46белки, г
94жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста500 г
- Бекон150 г
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г брюссельской капусты, удалив внешние листья и обрезав основание.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г бекона на мелкие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, обжаренный бекон, 30 мл оливкового масла, 5 г мускатного ореха, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки и хрустящей текстуры.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и вкусом.
