Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска с манкой и фетой на хлебцах
- 30 мин
- 1 порция
- 2234 ккал
2234ккал
75белки, г
72жиры, г
309углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка100 г
- Сыр Фета150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Хлебцы4 штуки
Пошаговый рецепт
Фета с чесноком
-
Шаг 1
Натрите 150 г сыра Фета и 2 зубчика чеснока в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте до однородной массы.
Закуска с манкой и фетой на хлебцах
-
Шаг 1
Приготовьте 100 г манки, добавив 300 мл воды и варите до загустения.
-
Шаг 2
Смешайте готовую манку с Фета с чесноком.
-
Шаг 3
Нанесите смесь на 4 хлебца и подавайте.
