Подобрать рецепт
Закуска из вареных овощей с хрустящими чипсами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Закуска из вареных овощей с хрустящими чипсами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1169 ккал
1169ккал
22белки, г
62жиры, г
133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель и морковь в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г брокколи и 150 г цветной капусты в кастрюлю, варите еще 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду и полейте овощи 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие вареные овощи, добавив сверху хрустящие чипсы.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты