ДесертыДесерты

Йогуртовый смузи с манго

Name: Йогуртовый смузи с манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Йогурт классический — 200 г; Манго — 150 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
285 ккал

285ккал

12белки, г

7жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
Шаг 2
В блендер добавьте 200 г Йогурт классический, 150 г нарезанного манго, 100 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.
Шаг 4
Перелейте в стакан и подавайте охлажденным.