
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Йогуртовый смузи с авокадо и лаймом
- 10 мин
- 1 порция
- 441 ккал
441ккал
12белки, г
27жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Йогурт классический200 г
- Лайм1 шт.
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Выжмите сок из лайма.
-
Шаг 3
Поместите мякоть авокадо, йогурт, сок лайма и мед в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





