Подобрать рецепт
Яйцо-пашот с треской и спаржей

Быстро и простоЗавтраки

Яйцо-пашот с треской и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 617 ккал
617ккал
61белки, г
38жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г спаржи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 200 г трески на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте 2 яйца-пашот, аккуратно опуская их в кипящую воду на 3-4 минуты до желаемой степени готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте треску, сверху укладывая яйца-пашот и гарнируя спаржей, приправьте солью и черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты