
Уютный вечерГорячие блюда
Яйца с жареными баклажанами
- 30 мин
- 1 порция
- 973 ккал
973ккал
55белки, г
74жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Баклажаны300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 10 минут, чтобы выделился сок.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и жарьте еще 2 минуты до появления аромата.
-
Шаг 4
В отдельной сковороде приготовьте 4 яйца, жаря их до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Подавайте яйца на жареных баклажанах, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





