Подобрать рецепт
Яйца с запеченной брюссельской капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Яйца с запеченной брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1027 ккал
1027ккал
65белки, г
74жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г брюссельской капусты и разрежьте каждую пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В это время сварите 4 яйца в кипящей воде в течение 6-8 минут для достижения желаемой степени готовности.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте яйца, очищенные от скорлупы, вместе с запеченной брюссельской капустой.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты