
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с йогуртом и свежими помидорами
- 15 мин
- 1 порция
- 840 ккал
840ккал
58белки, г
57жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Йогурт классический150 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В небольшой сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 2
Разбейте 4 яйца в сковороду и готовьте до желаемой степени прожарки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их в сковороду за 2 минуты до окончания приготовления яиц.
-
Шаг 4
Снимите сковороду с огня и подавайте яйца с 150 г Йогурт классический сверху.





