Подобрать рецепт
Яйца с шпинатом и сгущенкой

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с шпинатом и сгущенкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 899 ккал
899ккал
57белки, г
62жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 15 мл оливкового масла на плите в сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца с 30 г сгущенки, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь в сковороду со шпинатом и готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты