Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с помидорами и базиликом

Name: Яйца с помидорами и базиликом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Помидоры — 200 г; Базилик зеленый — 20 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
810 ккал

810ккал

53белки, г

59жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Помидоры200 г
Базилик зеленый20 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров мелкими кубиками.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры на сковороду, посолите и поперчите, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду с помидорами, готовьте на медленном огне до желаемой степени готовности яиц.
Шаг 5
Подавайте яйца, посыпав сверху свежими листьями Базилик.