Подобрать рецепт
Яйца с осьминогом и перцем

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с осьминогом и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 954 ккал
954ккал
82белки, г
61жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского и обжарьте его на 15 мл оливкового масла до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте 4 яйца и вылейте их на сковороду с овощами, готовьте на среднем огне до загустения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте осьминога и добавьте его к яйцам, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты