Уютный вечерЗавтраки
Яйца с морским коктейлем и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 958 ккал
958ккал
82белки, г
63жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Морской коктейль200 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В небольшой сковороде растопите 20 г Сливочное масло на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г Морской коктейль и обжаривайте 5 минут до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 3
В отдельной кастрюле вскипятите воду и аккуратно добавьте 4 шт. Яйца куриные, варите 6-7 минут для получения яиц всмятку.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г Красный лук тонкими кольцами.
-
Шаг 5
На тарелку выложите яйца, сверху добавьте обжаренный Морской коктейль и посыпьте кольцами Красный лук.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
