
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с белыми грибами и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 932 ккал
932ккал
62белки, г
67жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Белые грибы200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 200 г белых грибов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте к луку белые грибы и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем добавьте к грибам.
-
Шаг 5
В отдельной миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте яйца на сковороду с грибами и фасолью, готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





