Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с беконом и шпинатом на листьях салата

Name: Яйца с беконом и шпинатом на листьях салата
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Бекон — 150 г; Шпинат — 100 г; Листья салата — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1327 ккал

1327ккал

76белки, г

108жиры, г

7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Бекон150 г
Шпинат100 г
Листья салата100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, переворачивая до равномерной прожарки.
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината к бекону и готовьте до увядания шпината.
Шаг 3
В отдельной сковороде приготовьте 4 яйца, жаря их до желаемой степени готовности.
Шаг 4
На тарелку выложите 100 г листьев салата, сверху разместите Яйца куриные, Бекон и Шпинат.