Яйца-пашот с тунцом и капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно разбейте 4 яйца в воду, готовьте до состояния пашот около 3-4 минут.

2. 

   Шаг 2

   Тем временем, нарежьте 100 г капусты тонкими полосками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г тунца к капусте, приправьте солью и черным перцем, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   На тарелку выложите смесь капусты и тунца, сверху аккуратно положите яйца-пашот.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеканка с тунцом и цветной капустой50 мин1405 ккал Киви и овощной пирог с капустой60 мин2147 ккал Пирог с капустой и кориандром60 мин1762 ккал Пирог с кальмарами и капустой белокочанной60 мин2282 ккал Пирог с семенами льна и капустой60 мин2285 ккал Пирог с пшеном и капустой60 мин2375 ккал