Яйца-пашот с сайрой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г шпината к чесноку, посолите и поперчите, готовьте до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, аккуратно разбейте 4 яйца и варите по 3-4 минуты до состояния пашот.

4. 

   Шаг 4

   На тарелке выложите шпинат, сверху разместите яйца-пашот и добавьте 150 г сайры.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте черным перцем и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Персиковый киш с куриным филе и шпинатом60 мин2727 ккал Хачапури с каперсами и шпинатом60 мин2851 ккал Суп из шпината и каперсов с яйцом30 мин710 ккал Яичница с маринованными грибами и шпинатом20 мин938 ккал Омлет с каперсами и куриным филе30 мин954 ккал Капустные кексы с сыром Фета50 мин1395 ккал