Яичница с кокосовым маслом и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 20 г Кокосовое масло на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 150 г брокколи, обжаривайте до ярко-зеленого цвета и мягкости, около 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   Разбейте 4 яйца прямо на брокколи, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Готовьте яйца до желаемой степени готовности, пока белок не станет матовым, а желток останется жидким.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, наслаждаясь нежными текстурами яиц и хрустящей брокколи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сырные запеканки с куриным филе и брокколи50 мин1372 ккал Запеканка с рикоттой, брокколи и куриным филе40 мин1291 ккал Омлет с маскарпоне и брокколи20 мин1229 ккал Брокколи с моцареллой и яйцом-пашот30 мин911 ккал Сырники с Пармезаном и брокколи30 мин934 ккал Яйца-пашот с йогуртом и брокколи30 мин876 ккал