Подобрать рецепт
Удон с куриными сердцами и цветной капустой в остром соусе

Уютный вечерГорячие блюда

Удон с куриными сердцами и цветной капустой в остром соусе

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1136 ккал
1136ккал
50белки, г
33жиры, г
166углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Пряный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 30 мл соевого соуса, 15 мл оливкового масла, 1 мелко нарезанный острый перец, 2 зубчика измельченного чеснока и 10 г тертого имбиря.

Удон с куриными сердцами и цветной капустой в остром соусе

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 150 г куриных сердечек на разогретой сковороде с добавлением 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г цветной капусты, нарезанной на мелкие соцветия, и жарьте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте Пряный соус и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте лапшу Удон с куриными сердечками и цветной капустой, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты