ДесертыДесерты
Тыквенные семечки в кокосовом десерте
- 30 мин
- 1 порция
- 1281 ккал
1281ккал
37белки, г
98жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко400 мл
- Кокосовая стружка100 г
- Тыквенные семечки50 г
- Сахар50 г
- Ванилин1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В миске смешайте 400 мл кокосового молока, 100 г кокосовой стружки и 50 г сахара.
-
Шаг 2
Добавьте 1 г ванилина и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте смесь в форму и поставьте в микроволновку на 5 минут при мощности 800 Вт.
-
Шаг 4
После приготовления дайте десерту немного остыть, затем посыпьте 50 г тыквенных семечек сверху.
