Уютный вечерГорячие блюда
Тыквенные оладьи с цельнозерновой мукой и сметаной
- 40 мин
- 1 порция
- 1316 ккал
1316ккал
48белки, г
70жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Мука цельнозерновая150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана100 г
- Соль1 г
- Сахар10 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 300 г тыквы на крупной терке.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте натертую тыкву, 150 г цельнозерновой муки, 2 яйца, 1 г соли и 10 г сахара.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжаривайте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие оладьи, добавив сверху 100 г сметаны.
