Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Творожный салат с рукколой и вялеными томатами

Name: Творожный салат с рукколой и вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Творог (обычный) — 250 г; Руккола — 100 г; Вяленые томаты — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
636 ккал

636ккал

50белки, г

35жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)250 г
Руккола100 г
Вяленые томаты50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г вяленых томатов мелкими кусочками.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 250 г творога, 100 г рукколы и нарезанные Вяленые томаты.
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью рукколы и кремовой текстурой творога.