
Эстетика и свиданияЗавтраки
Творожные сырники с креветками и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1014 ккал
1014ккал
100белки, г
31жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Креветки150 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 20 г Укроп, 20 г Петрушка, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Из полученной массы сформируйте небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Отварите 150 г креветок до готовности и добавьте их к готовым сырникам перед подачей.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, украшенные свежей зеленью.





