Быстро и простоНапитки и Коктейли
Тропический смузи с ананасом и авокадо
- 10 мин
- 1 порция
- 450 ккал
450ккал
9белки, г
19жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.200 г
- Авокадо100 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Банан1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г авокадо и 1 банан.
-
Шаг 2
Поместите 200 г консервированного ананаса, нарезанное авокадо и банан в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 150 мл кокосового молока.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его тропическим вкусом.
