
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с вялеными томатами и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 1073 ккал
1073ккал
33белки, г
39жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Вяленые томаты100 г
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 100 г вяленых томатов на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Натрите 1 зубчик чеснока на обжаренные тосты.
-
Шаг 5
Выложите ломтики авокадо и вяленых томатов на тосты, полейте 15 мл оливкового масла и приправьте солью и черным перцем.





