
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с уткой и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 782 ккал
782ккал
33белки, г
71жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка200 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок1 зубчик
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г утки на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского на мелкие кубики.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте утку до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, измельченного.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец болгарский, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
На каждый ломтик хлеба выложите смесь утки и перца, подавайте горячими.





