Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с удоном и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1404 ккал
1404ккал
37белки, г
31жиры, г
241углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Огурцы100 г
- Тортилья2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте отваренную лапшу Удон с обжаренным чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите смесь лапши Удон, сверху добавьте ломтики огурцов.
-
Шаг 6
Подавайте тосты горячими, наслаждаясь их свежестью и ароматом.
