Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тосты с томатным соусом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 853 ккал
853ккал
18белки, г
36жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Помидоры150 г
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и 1 зубчик чеснока, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Тосты с томатным соусом и авокадо
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Подсушите ломтики багета в духовке при 180°C до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Приготовьте Томатный соус и равномерно распределите его по тостам.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики и выложите их сверху на тосты.
-
Шаг 5
Подавайте тосты горячими, посыпав черным перцем.
