Подобрать рецепт
Тосты с семечками подсолнечника и пастой из авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Тосты с семечками подсолнечника и пастой из авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 835 ккал
835ккал
22белки, г
51жиры, г
83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 200 г ржаного хлеба на гриле до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разомните 150 г авокадо с 1 зубчиком чеснока, добавьте соль и перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нанесите пасту из авокадо на поджаренные тосты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте тосты 30 г семечек подсолнечника и капните 10 мл оливкового масла.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты