
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с рисовой лапшой, помидорами черри и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
21белки, г
52жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша150 г
- Помидоры черри200 г
- Сыр Фета100 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Приготовление рисовой лапши
-
Шаг 1
Отварите 150 г рисовой лапши в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и промойте лапшу холодной водой.
Тосты с рисовой лапшой, помидорами черри и сыром Фета
-
Шаг 1
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте к чесноку Приготовление рисовой лапши и перемешайте.
-
Шаг 3
На каждый ломтик 4 ломтиков ржаного хлеба выложите смесь рисовой лапши и чеснока.
-
Шаг 4
Сверху добавьте 200 г разрезанных пополам помидоров черри и 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 5
Посыпьте свежими листьями 10 г базилика перед подачей.





