
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с помидорами черри и фетой на салате
- 30 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
29белки, г
44жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Помидоры черри150 г
- Сыр Фета100 г
- Листья салата50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их в миску с 50 г листьев салата.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного кубиками сыра Фета, 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите получившуюся смесь на обжаренные ломтики хлеба и подавайте сразу.





