
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с куриным филе и плавленым сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1158 ккал
1158ккал
101белки, г
58жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Плавленый сыр150 г
- Багет1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 15 мл оливкового масла на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 багет на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На каждый поджаренный ломтик багета положите обжаренное куриное филе и сверху добавьте 150 г плавленого сыра.
-
Шаг 5
Поставьте тосты в духовку на 5 минут, чтобы сыр расплавился.





