
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с грибами и растительным маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
20белки, г
34жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте на сковороде 150 г нарезанных шампиньонов с 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока на 30 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подсушите ломтики хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Выложите обжаренные грибы на поджаренные ломтики хлеба, посолите и поперчите по вкусу.





