
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с авокадо и помидорами черри на желатине
- 30 мин
- 1 порция
- 760 ккал
760ккал
26белки, г
40жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Желатин / Агар-агар10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Желатиновая основа
-
Шаг 1
Растворите 10 г желатина в 100 мл теплой воды, тщательно перемешайте.
-
Шаг 2
Оставьте желатин остывать до комнатной температуры.
Тосты с авокадо и помидорами черри на желатине
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и разомните его вилкой, добавив 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На поджаренный хлеб выложите Желатиновая основа, затем равномерно распределите Авокадо и сверху добавьте половинки Помидоры черри.





