
Быстро и простоГорячие блюда
Тосты с авокадо и чесноком
- 20 мин
- 1 порция
- 840 ккал
840ккал
16белки, г
55жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на гриле до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо в миске, добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нанесите полученную массу из авокадо на горячие тосты.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь кремовой текстурой и ароматом чеснока.





