Эстетика и свиданияЗавтраки
Тост с семгой, помидорами и фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 1076 ккал
1076ккал
55белки, г
46жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта2 шт.
- Семга / Лосось150 г
- Помидоры100 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло10 мл
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 шт. чиабатты пополам и поджарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров на тонкие кружочки.
-
Шаг 3
На поджаренные кусочки чиабатты выложите 150 г семги, сверху добавьте нарезанные помидоры и крошки 50 г сыра Фета.
-
Шаг 4
Полейте тосты 10 мл оливкового масла и посыпьте 5 г укропа.
