Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Тортилья с рисом басмати и куриными сердечками

Name: Тортилья с рисом басмати и куриными сердечками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тортилья — 4 шт.; Рис басмати — 200 г; Куриные сердечки — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 1 ч.л.

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
2635 ккал

2635ккал

95белки, г

91жиры, г

348углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья4 шт.
Рис басмати200 г
Куриные сердечки300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая1 ч.л.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г риса басмати в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек, приправьте солью, черным перцем и 1 ч.л. сладкой паприки, обжаривайте до готовности.
Шаг 5
Смешайте готовый рис с обжаренными куриными сердечками и овощами.
Шаг 6
Положите начинку на тортильи и заверните их.
Шаг 7
Обжарьте завернутые тортильи на сковороде до золотистой корочки.