
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Томатный смузи с персиком
- 10 мин
- 1 порция
- 217 ккал
217ккал
3белки, г
11жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры300 г
- Персик150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров и 150 г персика на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху каплями оливкового масла.





