Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Тофу-лимонад с грейпфрутом и базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 275 ккал
275ккал
13белки, г
7жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тофу150 г
- Грейпфрут1 шт.
- Базилик зеленый10 г
- Вода минеральная300 мл
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 грейпфрута и добавьте к тофу.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г сахара и 10 г базилика, перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте 300 мл минеральной воды и тщательно перемешайте в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями базилика.
