
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с вишней и лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 660 ккал
660ккал
42белки, г
47жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Вишня100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Приготовьте 200 г семги, посолите и поперчите.
-
Шаг 2
Запекайте семгу в духовке 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 100 г вишни и обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте 50 г рукколы с обжаренной вишней и нарезанной семгой.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, украсив его каплями оливкового масла.





