
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с сосисками и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1185 ккал
1185ккал
40белки, г
104жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сосиски300 г
- Шпинат150 г
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сосисок кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте сосиски на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и 200 г помидоров черри, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат горячим, наслаждаясь его ароматом и текстурой.





