Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с семенами льна и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
13белки, г
34жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Семена льна30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте отварной картофель, обжаренный лук и 30 г семян льна в глубокой миске.
-
Шаг 4
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте теплым.
