
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с рисовой мукой, картофелем и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1042 ккал
1042ккал
42белки, г
53жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриные сердечки200 г
- Лук репчатый100 г
- Мука рисовая50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и добавьте к картофелю, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г рисовой муки, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





